Как выбрать матрас для здорового сна: советы жителям Донецка и ДНР

Почему выбор матраса так важен

От матраса напрямую зависит качество сна, самочувствие и состояние позвоночника. Даже если вы спите по 7–8 часов, неправильно подобранный матрас может:

• усиливать боли в спине и шее;
• вызывать ощущение усталости утром;
• провоцировать головные боли и бессонницу.

Для жителей Донецка, Макеевки, Харцызска, Горловки, Ясиноватой и других городов ДНР особенно важно подобрать матрас с учетом веса, возраста, привычек сна и состояния здоровья.

Основные виды матрасов: что выбрать в ДНР

1. Пружинные матрасы «Боннель»

Классический проверенный вариант.

Плюсы:

• доступная цена;
• хорошая вентиляция;
• привычная упругость.

Кому подходит:

людям без серьёзных проблем с позвоночником, для дачи, гостевой комнаты, съёмного жилья.

2. Матрасы на независимых пружинах

В таком блоке каждая пружина работает отдельно и подстраивается под контуры тела.

Плюсы:

• точечная поддержка позвоночника;
• минимальная «эффект волны», если спите вдвоём;
• более высокий комфорт.

Кому подходит:

семейным парам, людям с разницей в весе, тем, кто проводит в постели много времени и ценит комфорт.

3. Беспружинные матрасы

Внутри – слои материалов (латекс, койра, ППУ и др.).

Плюсы:

• тишина (никакого скрипа);
• большой выбор по жесткости;
• подходят детям и подросткам.

Кому подходит:

детям и подросткам, людям с чувствительным сном, тем, кто предпочитает более жёсткую или, наоборот, более мягкую поддержку.

Жесткость матраса: как выбрать под свой вес и возраст

Правильно подобранная жесткость – это основа здорового сна.

Ориентировочно:

• до 60 кг – чаще всего комфортен мягкий или средний;
• 60–90 кг – оптимален средний;
• от 90 кг – лучше средний-жёсткий или жёсткий.

Также важно учитывать:

• Возраст. Детям и подросткам чаще рекомендуют более жёсткие модели для правильного формирования осанки. Пожилым людям комфортнее средняя или мягкая жесткость.
• Проблемы со спиной. При остеохондрозе и болях в пояснице лучше выбирать модели с хорошей поддержкой и ортопедическим эффектом (независимые пружины, качественные наполнители).

При заказе матраса в ДНР удобно, что местный производитель может подсказать жесткость под конкретный вес и особенности здоровья, а иногда — изготовить модель по индивидуальному заказу.

Размер и высота матраса

Стандартные размеры

Для жителей Донецка и ДНР обычно востребованы:

• односпальные – 80×190, 90×190, 90×200;
• полуторные – 120×190, 120×200;
• двуспальные – 140×200, 160×200, 180×200.

Важно: матрас должен идеально совпадать по размеру с основанием кровати. Слишком маленький будет ездить, слишком большой – деформироваться.
Высота матраса

• 14–18 см – базовые модели, гостевые варианты, детские кровати, диваны;
• 18–24 см – комфортные повседневные матрасы для взрослых;
• от 24 см и выше – премиальные модели с несколькими слоями наполнителей.

Распространённые ошибки при выборе матраса

1. Покупка «на глаз» без учета веса и возраста.
2. Матрас друга или родственников вам может просто не подойти.
3. Только по цене.
4. Слишком дешёвые модели часто быстро проседают и теряют форму.
5. Слишком мягкий матрас при проблемах со спиной.
6. В этом случае позвоночник проваливается, и нагрузка распределяется неправильно.
7. Неподходящий размер.
8. «И так сойдёт» приводит к перекосам, скрипам и ускоренному износу.
9. Игнорирование рекомендаций производителя.
10. Матрас нужно переворачивать (если модель двусторонняя), использовать наматрасник, не перегружать по весу.

Срок службы матраса и уход

В среднем качественный матрас служит 7–10 лет, но многое зависит от:

• качества пружинного блока и наполнителей;
• веса спящих;
• наличия наматрасника;
• соблюдения правил эксплуатации.

Чтобы матрас служил дольше:

• используйте наматрасник – он защитит от влаги и загрязнений;
• регулярно проветривайте комнату;
• не прыгайте и не становитесь на матрас ногами;
• если модель двусторонняя – переворачивайте 1–2 раза в год.

Почему выгодно покупать матрас у местного производителя в ДНР

Заказывая матрас у производителя в Донецке и ДНР, вы получаете:

• честную цену без лишних наценок посредников;
• возможность подобрать модель под ваш вес, возраст и задачи;
• при необходимости – индивидуальный размер матраса;
• оперативную доставку по Донецку, Макеевке, Харцызску, Горловке, Ясиноватой и другим городам ДНР;
• консультацию по выбору жесткости, типа пружин и наполнителей.

Такой подход особенно важен, если вы выбираете матрас не на один сезон, а на 7–10 лет вперёд.
Итоги: как быстро понять, какой матрас нужен именно вам

1. Определите тип матраса: пружинный (Боннель или независимые пружины) либо беспружинный.
2. Подберите жесткость по весу, возрасту и состоянию спины.
3. Уточните размер и высоту под вашу кровать.
4. Оцените бюджет и сравните несколько моделей.
5. Получите консультацию у Донецкой Матрасной Фабрики и оформите заказ с доставкой.